在职研究生的考试快要临近了，很多考生现在是最紧张的时刻，虽然快要到元旦了，但是很多考生却没有任何新年到来的欢乐，而是愁眉苦脸。其实在职研究生的学习是一个比较艰辛的过程，主要就是看考生的心态是怎样的？所以下面中国人民大学在职研究生会为考生在考前怎样调节自己的心态出谋划策。

　　在职研究生的考试并不难

　　其实考生们应该给自己灌输这样的思想--"在职研究生的考试并不难，而且我已经准备的很好了"。其实每个考生都是付出了多倍的艰辛和努力，在着每个周末的学习以及每天的复习中，一直坚持着，而自己的学习其实已经很好了，但是很多考生因为过于紧张，所以总是认为自己还没有准备好。

　　其实在职研究生的一月考试并不是非常的难，只要考生在平时的时候按照考纲进行复习，并且多做一些真题的训练，掌握了考试出题的思路和考试的规律，那么在考试的时候就不会出现什么问题了，考生们应该放宽心。

　　放松心情

　　元旦是迎接新年的一天，而考生各个应该放松自己的心情，不要因为考试的原因而让自己一度的焦虑和忧郁，这样只会让自己的心情和情绪更加的不好。所以考生们可以在这个时间，出去感受感受新年的氛围。

　　中国人民大学外国语学院的专家说到，考生应该学会放松自己的心态，只有这样才能够在考场中发挥到自己最好的状态出来。