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在职人员参与在职研究生学习如何增加记忆力？
发表时间：2014-08-28 09:29:04 来源：中国人民大学在职研究生网
在职人员参与在职研究生学习可以说是人生一次重要的转折，通过在职研究生学习可提高在职人员的综合实力，进而也有利于职业的发展。在职研究生在学习期间也有可能会有职业发展方向的变化，这些都是在职研究生的影响。总体来说，就读在职研究生对在职人员来说可以获得更多的好处。
不过在职人员想要通过在职研究生顺利获得收获，需要选择好学校，例如中国人民大学在职研究生就是非常不错的选择，教学质量好更利于理论知识学习。好要选择好专业，像是人民大学环境学在职研究生这种热门专业。此外，还要学习成绩好，在学习方面在职研究生的记忆能力非常重要，在职人员要如何提高记忆力呢？
方法一：保持身心健康
记忆属于人类一种能力，也是智慧的体现，记忆与人的肌体有关。一般来说健康的人记忆力更好。影响人的记忆有两个方面，一者是身体，二者就是心理。在职研究生想要提高自身的记忆力，可以从身心健康方面入手，比如说通过食补来提高大脑记忆力。
方法二：加强记忆练习
人的记忆能力大多数都是通过锻炼而提高，就科学理论来说，大脑通过锻炼可以体高智力，也能提高记忆。在职研究生在学习的过程中，就可以选择加强记忆练习，从而提高记忆力。
方法三：学习技巧性记忆
记忆以后很多种类型，像是短暂记忆、瞬间记忆，还有长久记忆，通过死记知识短暂性的记忆。提高记忆力可以通过技巧，很多记忆人才都有独特的记忆方法，在职研究生也可以通过有效的方法来提高记忆力。
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