很多已经工作的在职者为了不被社会淘汰而选择参加人民大学在职研究生考试，从而能够提高自身的文化素养以及学历。不过由于在职人员的工作压力已经非常大，还需要抽出空闲时间选择复习，于是很多考生都会在复习的中途选择放弃参加人民大学在职研究生考试。造成这种情况的原因就是考生在复习中没有一个好的心态。想要成为一名人民大学人力资源在职研究生，就必须要在考前复习中懂得调节自己的复习方法以及情绪。

　　给自己正面的暗示

　　很多考生在复习中不相信自己的能力，认为自己不能够在工作之余还能兼顾复习。这种负面情绪会使得考生对复习没有信心，认为自己无法通过复习参加人民大学在职研究生考试。如果自己都对自己失去信心了，又怎么可能通过考试呢？因此一定要在考前复习中给自己正面的暗示，相信自己的能力。每天告诉自己："我能行！"长此以往就会在复习中增加自己的信心，使自己充满斗志还能够很好的提高复习效率，通过考试也会变得更加容易。

　　保证睡眠八个小时

　　在复习中有些考生因为自己是时间紧迫，而选择占用自己的睡眠时间。有严重的甚至熬夜复习到凌晨，这种透支体力的复习方法会导致考生压力倍增，并且能够使精神极度萎靡。导致工作做不好复习也没有效率，因此不管复习时间有多紧迫都需要保证每天八小时的睡眠时间，这样才能够有足够的精力复习更轻松的通过人民大学在职研究生考试。