把握记忆"黄金时间" 让在职研究生考前复习事半功倍

发表时间:2015-04-23 13:41:11 来源:中国人民大学在职研究生网

   时间对于每个参加人民大学历史学院在职研究生考试的考生都意义非凡。如何能够在有限的时间里将复习资料通通记忆下来,如果没有超强的记忆能力就需要寻找能帮助自己的方法了,那么学习好的记忆方法,那么选择在有利记忆的时间里进行复习。中国人民大学在职研究生导师建议,把握记忆"黄金时间",顺利复习每一科。

 
 
  "遗忘曲线"作用大
 
  德国心理学家艾宾浩斯的"遗忘曲线"对我们平时的复习有着重要的作用。掌握遗忘曲线中的遗忘规律,我们便可以根据这个规律去进行在职研究生考前复习。一般来说,短时间的记忆是最容易遗忘的,所以考生在第二天一定要及时回顾前一天复习的内容。每天都要进行对之前知识的回顾,这样一直保持14天后会发现自己将在职研究生考前的复习资料记忆的十分牢固。
 
  睡前醒前莫放过
 
  临睡前将一天复习的内容回顾一遍。人在睡前的心情会变得十分平静,所以这个时候去回想在职研究生考前的复习资料有着非常好的效果。因为睡前回想过的信息会在睡着之后有意识的在脑海中不断加深印象。这其实就像是自己没看书,书的内容就在梦中记在了脑子中一样。第二天醒来也是一个记忆的"黄金时间",这个时候的大脑就像一张白纸,俗话说白纸好写字,静静地躺在床上花几分钟去回想昨晚睡前的信息,可能比白天画一个小时的时间去记忆的效果都要好。
 
相关文章