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适当减轻在职研究生考试复习压力 提高考生复习整体效率
发表时间：2015-08-12 08:49:08 来源：中国人民大学在职研究生网
很多在职人员由于自身学历问题在用人单位无法获得晋升，这时候就需要通过申请参加中国人民大学在职研究生考试来提升自己的学历，只有这样才能够以一种最直观的方式增加自身的竞争实力。不过虽然说申请参加人民大学土地管理系在职研究生考试的考生都在逐年增长，但是考试的通过率却没有得到提升。想要增加考试通过率就需要适当的减轻考前复习压力，这样才能够在考前复习中提高复习效率。
由于参加人民大学在职研究生考试的考生都是在职人员，每天大部分时间都需要坚守在工作岗位上，在空闲之余还需要选择复习。因此压力非常大，可以利用以下所述的解压法排解压力。
方法一、与家人朋友多交流
在申请参加人民大学在职研究生考试后，在考前复习中难免会感到一些压力。当出现压力时需要考生与家人朋友多交流，千万不要一个人闷在心里。交流是一种最好的解压方式，把自己心中的压力通过诉说的方式分享给身边最亲近的人能够换来支持与理解，是一种能够很好的排解考前复习压力的方式。
方法二、多做运动劳逸结合
在考前复习中如果感到压力倍增，这时候就需要放下书本选择做一些有氧运动，这种运动能够增加血液的流量从而摆脱压力。男士可以选择打篮球，女士可以选择做瑜伽。这种方式有益身心健康，在考前复习中需要注重劳逸结合，这样才能够增加人民大学在职研究生考试通过率。
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