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适当休息 减少考生参加在职研究生考试的心理压力
发表时间：2015-08-01 16:09:10 来源：中国人民大学在职研究生网
参加人民大学经济学院在职研究生考试的考生通常都是在职人员，与在校学生不同这种考生需要在考前承担双重压力，一方面是复习压力而另一方面是工作压力。很多参加中国人民大学在职研究生都因为无法承担过大的压力，而放弃参加考试。想要顺利通过考试就需要在考前学会适当的休息减少考生参加考试的心理压力。
保证每天八小时的睡眠时间
由于参加人民大学在职研究生考试的考生没有充分的复习时间，于是很多考生会选择占用晚上休息的时间用来复习。长期选用这种复习方式会导致考生记忆力以及理解能力下降，并且增加心理压力。想要增加复习效率就需要保证每天八小时的睡眠时间，只有保证自己的休息时间才能够有更好的精神选择复习，并且最大程度的降低复习带来的心理压力。
需要给自己正面的心理暗示
在考前复习中不要给自己施加过大的压力，当压力无法转换成功力时就会影响复习成果。想要顺利通过考试就需要给自己正面的心理暗示，不断在考前复习中暗示自己能够顺利通过考试相信自己的能力。要知道没有什么事情是不可能的，不管有多少人在考试中失利，总有人能够顺利通过考试取得优异的成绩。因此需要在考前复习中相信自己可以通过复习，只有这样才能够顺利通过人民大学在职研究生考试。
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